1/6
Welkom bij Aandacht voor jou.
Goed voor jezelf zorgen, dat is in mijn ogen het belangrijkste wat je voor jezelf kunt doen. Maar het is ook het moeilijkste.
We raken makkelijk afgeleid of zoeken afleiding in teveel eten, Netflixen, steeds maar weg zijn en bezig blijven. We stellen eerder werk, gezin, familie, vrienden of wat er in de wereld gebeurt voorop dan de zorg voor onszelf. We verliezen hierdoor makkelijk uit het oog, wie we werkelijk zijn, wat we nodig hebben en waar we gelukkig van worden.
Ons lichaam weet echter feilloos wat het nodig heeft en gaat signalen geven, zoals hoofdpijn, stress gerelateerde signalen of andere lichamelijke klachten. We zijn vatbaarder voor ziekten.
Luisteren naar ons lichaam zijn we verleerd of hebben we niet geleerd.
Ik wil jou weer in contact brengen met je lichaam en je helpen weer naar je lichaam te luisteren waardoor je lichamelijke klachten kunt verminderen, mentaal sterker wordt en op spiritueel vlak groeit.
Bij Aandacht voor jou gaan we samen kijken naar wat wil jouw lichaam jou vertellen en wat heb jij nodig? We gaan samen op zoek naar mogelijke oorzaken en welke behandeling dan passend is.
Ik werk onder andere met Jin Shin Jyutsu, een in Japan herontdekte geneeswijze.
Ons denken en lichaam zijn belangrijke instrumenten bij de zorg voor onszelf.
Wat we denken hoeft niet altijd waar te zijn;
bepaalde gedachten of overtuigingen kunnen ons in de weg staan en dat vraagt om inzicht en bewust worden.
Naar ons lichaam luisteren, hoe doen we dat?
Ik geloof dat pijn een signaal is van je lichaam, het vraagt namelijk om aandacht. Hoe vaak willen we liever negeren wat er is of snel een pijnstiller pakken? Dan behandel je de kwaal, doch niet de mogelijke oorzaak. Erkennen dat je pijn hebt, het toelaten dat er een reden voor is en daarmee aan de slag gaan dat vraagt om bewust worden, inzicht krijgen en verder kunnen gaan.
Als je bij Aandacht voor jou komt gaan we met jouw eigen natuurlijke geneeskracht aan de slag.
Ik pas Jin Shin Jyutsu toe.
Dit is gericht op het stimuleren van je eigen geneeskracht.
We weten allemaal dat kleine wondjes vanzelf genezen en dat hoofdpijn vanzelf over kan gaan. Bij grotere ' projecten' kan ons lichaam meer hulp nodig hebben.
Ons lichaam bestaat uit energie en soms stroomt die energie niet meer goed waardoor er blokkades kunnen ontstaan. Ons lichaam laat ons dat weten door pijn te gaan doen of ziek te worden.
Bij Jin Shin Jyutsu kijken we op een andere manier naar signalen en gaan we ervoor zorgen dat de energie weer kan gaan stromen.
Voor meer informatie kijk ook bij aanbod.
Anekdote: Niels Bohr Deens quantumfysicus
Boven de deur van zijn huis schijnt een hoefijzer gehangen te hebben, dat volgens de traditie geluk brengt.
Toen een collega onderzoeker ontzet aan hem vroeg of hij in zulke onzin geloofde, antwoordde hij ;”Absoluut niet; maar ze hebben me verzekerd dat het ook werkt als je er niet in gelooft….”
Als je in gedachten een deur open zet voor het geluk, Is de kans groter dat je er door bezocht wordt.
Alles wat je daarvoor moet doen is openstaan voor de mogelijkheid.
Denken in mogelijkheden heeft ook te maken met overtuigingen.
Voor meer informatie kijk ook bij uitleg.
Copyright © 2024 Aandacht-voor-jou - Alle rechten voorbehouden
We gebruiken cookies om websiteverkeer te analyseren en de ervaring op je website te optimaliseren. Als je het gebruik van cookies accepteert, worden je gegevens gecombineerd met de gegevens van alle andere gebruikers.